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음식이 입에 들어와 소화 기관을 거쳐 잡장에 이르게 되면 소장에서 각종 영양소를 흡수하게 된다. 이후 쓸모없는 노폐물들이 배설되는 데 이때 결정적인 역할을 하는 것이 바로 섬유질이다. 요즘 나도 변을 아주 수월하게 보고 있다. 식생활을 바꾸면서 매일 거의 정확한 시간에 하루 한 번 황금색 변을 누고 있는 것이다. -박정훈 오늘의 영단어 - incompetence : 무능력, 부적당 오늘의 영단어 - motif : (F) 주제, 작의, 특색, 동기, 자극 완벽은 잡히지 않는 나비이다. 우리가 완벽을 요구하지 않으면 행복해지기가 한층 쉬워진다. -헬렌 켈러 무릇 가진 자에게는 더욱 갖게 하며, 갖지 못한 자에게는 더욱 갖지 못하게 한다. 모든 비즈니스는 쇼 비즈니스다. -얀 칼존 He who increases knowledge increases sorrow. (지식이 늘수록 슬픔도 는다.)오늘의 영단어 - attest : 증언하다, 확인하다 오늘의 영단어 - soft science : 사회과학 오늘의 영단어 - reunion : 재회, 친목회, 동창회